Warum FlyinSHAPE ?

FlyinSHAPE ist Jumping Fitness NEXT LEVEL.

Wenn du Fitnesskurse wie Step Aerobic, Zumba usw. magst, dann wirst du unseren ultimative Fatburner Kurs lieben.

Wir jumpen mit besonderen Kangoo Jumps Rebound Schuhen zur Musik, und fördern damit die Fettverbrennung.

Unglaublich aber wahr, wir produzieren Glückshormone und verbrennen dabei bis zu 🔥800🔥 Kalorien pro Stunde.

Dein ULTRA – FATBURNKURS in der Region LÜNEN. Unsere Kunden kommen aus: Dortmund – Lünen – Bochum – Castrop-Rauxel – Kamen – Bergkamen – Waltrop – Recklinghausen – Datteln – Selm – Olfen – Werne – Unna – Hagen – Schwerte

Einige unserer Kunden verlieren in den ersten 3 – 6 Wochen ca. 5 – 10 Kilos.

Erreiche dein Ziel spielend leicht

Zertifizierte Trainerin

Next level jumpingfitness

Über 10.000 zufriedene Kunden (Deutschlandweit)

3 x pro Woche JUMPEN

Abwechslungsreiche Location (Indoor & Outdoor)

Wir jumpen nicht nur zu Technomusik

Jumpingfitness NEXT LEVEL

Wir jumpen auch zu Schlagermusik

Wir jumpen zu ABBA

Haloween JUMP Crazy People 🙂

Oder wir jumpen ganz besinnlich zu Weihnachten

Was sagen unsere Kangoo Junkies ?

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Dieser Kurs ist wie Schokolade!

Man freut sich darauf, man genießt es und man wird süchtig danach. Wenn man einmal angefangen hat mag man nicht mehr aufhören.

Sabine

aus Bochum
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Dieser Kurs ist wie Schokolade!

Man freut sich darauf, man genießt es und man wird süchtig danach. Wenn man einmal angefangen hat mag man nicht mehr aufhören.

Sabine

aus Bochum
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Es macht einfach nur riesigen Spaß!

Es macht mich in meinem Alter noch richtig fit, trotz meiner Knieprobleme kann ich hier ohne „Wehwehchen“ meinen Körper mit jeder Menge Spaß trainieren.

Dieter (78)

aus Bochum
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Es macht einfach nur riesigen Spaß!

Es macht mich in meinem Alter noch richtig fit, trotz meiner Knieprobleme kann ich hier ohne „Wehwehchen“ meinen Körper mit jeder Menge Spaß trainieren.

Dieter (78)

aus Bochum
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Ich will diesen Kurs nicht mehr missen.

In 7 Monaten habe ich ca. 15Kg „fast wie von selbst“ abgenommen. Die Freude bei diesem Sport ist unbegrenzt. Ich werde es immer weiter machen.

Thomas (52)

aus Bochum
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Ich will diesen Kurs nicht mehr missen.

In 7 Monaten habe ich ca. 15Kg „fast wie von selbst“ abgenommen. Die Freude bei diesem Sport ist unbegrenzt. Ich werde es immer weiter machen.

Thomas (52)

aus Bochum
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Dieser Sport macht einfach nur glücklich und süchtig!

Früher habe ich joggen gehasst, heute jumpen wir Sonntagmorgens um den Kemnader See. Sogar meine Probleme mit dem Innenmeniskus konnte ich damit beheben.

Kerstin

aus Bochum
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Dieser Sport macht einfach nur glücklich und süchtig!

Früher habe ich joggen gehasst, heute jumpen wir Sonntagmorgens um den Kemnader See. Sogar meine Probleme mit dem Innenmeniskus konnte ich damit beheben.

Kerstin

aus Bochum

Marike - Deine Trainerin mit 💗Herz

… und den besten Kunden der Welt …
Gruppe-1-min
  • 36 Jahre jung
  • Kangoo Jumps Power Instruktorin
  • Zertifizierter KJ Trainerin
  • aus Witten

Unsere Story

Marike liebt schon immer Sport mit Menschen und Musik.

Als Sie das erste Mal Kangoo Jumps ausprobierte, wurde es zu ihrer größten Leidenschaft. So machte Marike 2017 die zertifizierte Kangoo Jumps Instruktor Ausbildung und gab voran Jumptrainings der besonderen Art.

Seitdem haben bereits mehrere tausende begeisterte Menschen den Sport bei Ihr ausprobiert. Einige wurden sogar süchtig danach.

Meine Vision und Ziel: So viele Menschen wie möglich mit meiner Liebe zu diesem Sport anzustecken und dabei ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern.

🕕Kurszeiten (60Min.):

Übergangsweise bis zur Fertigstellung vom neuen Kursraum

Sonntag

10-11 Uhr

ab ca. August/September 11-12Uhr

Dienstag

19-20 Uhr

Fatburn-JUMP

Donnerstag

19:30-20:30 Uhr

ab ca. August/September 19-20Uhr

Samstag

15-16Uhr

Optional Anfänger – Easystep ab 5 Anfänger

Preise: Jahresabo, 4 Monatskarten, Monatskarten, 10er & 5er Karten

NEUKUNDEN ANGEBOT

Leihschuhe

Schnupperkarte

20€

einmalig

  • Achtung – Suchtgefahr
  • 3 x jumpen inkl. Leihschuhe

Unsere Preise als ABO

So flexibel wie möglich
Eigene Schuhe

Jahresabo (12Mon)

29€

pro Monat

  • Für Schüler und Studenten
  • 3 x pro Woche jumpen
Eigene Schuhe

Jahresabo (12Mon)

39€

pro Monat

  • Abnehmen – Spaß haben – Figur halten
  • 3 x pro Woche jumpen
Eigene Schuhe

Jahresabo (12Mon)

39€

pro Monat

  • Abnehmen – Spaß haben – Figur halten
  • 3 x pro Woche jumpen

Unsere Preise - Einzelstunde

Eigene Schuhe

Einzelstunde

12€

pro Stunde

  • Abnehmen – Spaß haben – Figur halten
  • 1 x jumpen
Leihschuhe

Einzelstunde

17€

pro Stunde

  • inkl. 5€ Schuhleihgebühr
  • 1 x jumpen
Leihschuhe

Einzelstunde

17€

pro Stunde

  • inkl. 5€ Schuhleihgebühr
  • 1 x jumpen

Unsere Preise - Monats Karten

Eigene Schuhe

4 Monats ABO

54€

pro Monat

  • Abnehmen – Spaß haben – Figur halten
  • 3 x pro Woche jumpen
Eigene Schuhe

Monats Karte

69€

pro Monat

  • Abnehmen – Spaß haben – Figur halten
  • 3 x pro Woche jumpen
Eigene Schuhe

Monats Karte

69€

pro Monat

  • Abnehmen – Spaß haben – Figur halten
  • 3 x pro Woche jumpen

Unsere Preise - 5er Karte

Eigene Schuhe

5er Karte

50€

einmalig

  • 5x jumpen
  • 10€ pro Training
Leihschuhe

5er Karte

70€

einmalig

  • 5x jumpen
  • inkl. Leihschuhe
Leihschuhe

5er Karte

70€

einmalig

  • 5x jumpen
  • inkl. Leihschuhe

Unsere Preise - 10er Karte

Eigene Schuhe

10er Karte

90€

einmalig

  • 10x jumpen
  • 9€ pro Training
Leihschuhe

10er Karte

115€

einmalig

  • 10x jumpen
  • inkl. Leihschuhe
Leihschuhe

10er Karte

115€

einmalig

  • 10x jumpen
  • inkl. Leihschuhe

Ihre Fragen - unsere Antworten

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Können Kinder mitmachen?

Ja, das Mindestgewicht beträgt 45kg um die Schuhe benutzen zu können. Damit die Kinder wirklich Spaß haben, empfehlen wir ein Mindestalter von ca. 14 Jahren.

Ich wiege über 100 kg, halten die Schuhe das aus?

Ja die Schuhe sind bis max 120kg belastbar.

Wieviel kann ich abnehmen?

Die meisten Kunden verzeichnen innerhalb der ersten 4-6 Wochen schon beachtliche Ergebnisse von 5-10KG Gewichtsverlust. Das funktioniert jedoch nicht wenn Sie jeden Tag Pizza und Burger essen 😉

Was muss ich zum Training mitbringen?

Frauen: festen Sport-BH
Knöchelhohe Socken
Wasser
Handtuch
Duschsachen (Duschmöglichkeit vor Ort)

Bekomme ich Leihschuhe?

Ja. Die Leihgebühr beträgt 5€. Bitte melde dich immer rechtzeitig an, da wir nur eine begrenzte Anzahl an Leihschuhe vor Ort haben.

Ich habe Knieprobleme, kann ich mitmachen?

Grundsätzlich ja. Die Schuhe stammen aus der Reha Medizin und wurden speziell dafür entwickelt nach z.B. Unfällen, schonend die Muskulatur wieder aufzubauen.

Dies sollte trotzdem mit Ihrem behandelnden Arzt besprochen werden. Knieprobleme sind nicht gleich Knieprobleme. Gegen ein vorsichtiges Ausprobieren spricht nichts.

Ich bin Schwanger, kann ich mitmachen?

Nein, es wäre eine zu große Belastung für den Beckenboden.

6 Monate nach der Geburt dürfen Sie in Absprache mit Ihrem Hausarzt wieder jumpen.

Welche Muskelgruppen werden trainiert?

Kangoo Jumps Fitness ist ein intensives Ganzkörpertraining. Besonders effektiv werden Bauch, Beine & Po die Rücken und Rumpfmuskulatur trainiert.

Ich habe Beckenboden-Probleme, kann ich mitmachen?

Darüber müssen wir im Detail sprechen, eventuell auch in Zusammenarbeit mit Ihrem Haus/ Facharzt. Bei z.B. Blasenproblemen reicht eine gute Binde aus 😉

Bin ich zu alt, um mit zu machen ?

NEIN! Unser ältester jumper ist 78. Bei uns können Sie jumpen von 14-150 Jahren.

Gibt es ein Anfänger- Training?

Jeder Anfänger wird eingejumpt und von der ganzen Truppe unterstützt.
WE ARE FAMILY! =)
Vereinzelt gibt es auch BASIC Trainings wenn wir genug „Anfänger“ zusammen bekommen.

Ich habe gar keine Kondition, kann ich trotzdem mitmachen?

Natürlich, du wirst ganz schnell Kondition aufbauen und in jeder Stunde auf deinem Level mit trainieren können.

Ich habe noch nie Sport gemacht, kann ich zum Kurs kommen?

Ja, jeder Anfänger ist willkommen und wird von allen Seiten unterstützt.

Worauf muss man achten bei diesem Sport?

Nichts, wir machen dich mit Spaß und Freude zum Kangoo Junkie 🙂

Kann man die Schuhe draußen benutzen? Joggen?

Ja, es ist sogar gelenkschonender als mit normalen Sportschuhen.

Wieviel wiegen die Schuhe?

Ein Paar wiegt ca +- 3kg je nach größe S-XL.

Gibt es Verschleißteile ?

Ja, die Gummis welche u.a. für den Rebound Effekt zuständig sind sollten alle 40-100 Einheiten gewechselt werden (auch hier unterstützen wird dich).

Wo kann ich Schuhe bestellen?

Bei uns =) Es ist besondern wichtig die richtigen Schuhe mit den richtigen Gummies und den richtigen Schalen zu kaufen. Dies ist u.a. von deinem Gewicht und Trainingslevel abhängig. Gemeinsam finden wir den richtigen Schuh für dich. Probier die Schuhe einfach mal bei uns aus 🙂

Kontakt

+49 172 - 14 20 405

team@flyinshape.de

Erreichbar 10:00 - 21:00

Zechenstraße 5, 44536 Lünen

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KJ Instruktor Zertifikat

Marike Hüpen